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Ring Fit Adventure

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Helloooo, 

Je viens de tester « Ring fit adventure » (cadeau que ma maman s’est fait à Noël) , pas mal comme jeu 😁 C’est super physique et est égal à une séance de musculation classique puisqu’on y muscle tout le corps : abdomen , jambes , bras, fessiers, cœur avec le cardio etc … On est encadré par un coach virtuel qui nous permet de ne pas faire d’erreur 🙂

J’ai fait une séance de 20 minutes avec le mode histoire et physiquement, c’est égal à mes séances de 30 minutes où je fais plus d’exercices que ce que j’ai fait là 😁 D’ailleurs, ça mesure même le rythme cardiaque et donnent des conseils de remise en forme 😜 Puis, le petit plus , on a même droit avant de quitter le jeu , à une séance d’étirements ce qui permet , je pense, de ne pas avoir de courbatures quelques temps après 🙂 À voir les résultats que ça a sur le corps au fil des jours mais honnêtement, je suis motivée à en faire chaque jour si j’y vois un côté bénéfique 😁

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